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SUMMARY:Retiro de yoga en la naturaleza
DESCRIPTION:Del movimiento a la quietud\nEn este retiro de yoga vamos a explorar cuerpo, energía y mente, a través del movimiento, las técnicas de respiración y la meditación. Todo ello en este bello entrono natural en una loma solitaria de la Sierra de Gredos, rodeada de naturaleza virgen, frondosos bosques y gargantas de aguas cristalinas.\nExploraremos la conciencia del cuerpo, pero también fuerza, equilibrio y movilidad; practicaremos técnicas de respiración que nos ayuden a cultivar nuestra energía; y nos aproximaremos a la comprensión del funcionamiento de la mente, aprendiendo prácticas de concentración, relajación y meditación. Y, sin duda, pasearemos por este bello entorno natural, propicio para salir de la inercia, detenerse, escuchar, observar y  así profundizar en esta práctica holística.\n
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LOCATION:s/n, Paraje de las Cañadas, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres
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