Sobre Mí
«Quiero ayudarte a vivir plena y conscientemente, brindándote conocimiento y herramientas para tomar el control de tu propia salud en tu vida diaria»
Soy Belén Mendoza
Después de años viajando por el mundo dedicada a la cooperación internacional en países en desarrollo, decidí tomarme un descanso para poder dedicarme a la crianza de mis cuatro hijos. Poco después, volví a la universidad y me licencié en Filosofía.
La búsqueda de la Verdad me llevó a acercarme a la sabiduría oriental, a través de tradiciones como el yoga y el qigong chino, que abordan la complejidad del ser humano desde una perspectiva holística. Estas tradiciones incorporan elementos como la respiración, la meditación y el movimiento consciente. Trabajar con el cuerpo y el movimiento como herramientas para liberarnos de la inercia inconsciente que a menudo nos arrastra en la vida cotidiana me fascina.
A través de mi experiencia trabajando con clientes, también constaté la necesidad de abordar el entrenamiento de fuerza y estabilidad, así como la capacidad de movernos con inteligencia como elementos esenciales para la salud y la vitalidad en general.
En los últimos años, comencé mis estudios de Medicina Natural. Creo firmemente en nuestra capacidad innata para sanar y en la necesidad de explorar la profunda conexión mente-cuerpo-espíritu para una vida plena.
Stop thinking and end your problems
Lao Tzu.
Mi compromiso es ayudarte a vivir plena y conscientemente, brindándote conocimiento y herramientas para tomar el control de tu propia salud en tu vida diaria.
Cuando no estoy enseñando o estudiando, me encontrarás rodeada de mis hijos, familiares y amigos, practicando deportes junto al mar o en las montañas, y emprendiendo viajes internos y externos.
